Vos idées repas chaque semaine

Semaine 26 – 2018 : grosses chaleurs cette semaine !

Semaine 26 – 2018 : grosses chaleurs cette semaine !

Menus semaine du 25 juin au 01 juillet 2018

Cette semaine, les températures annoncées vont avoisiner voire dépasser les 30°. Les ados vont en plus être en vacances donc je mise sur des repas légers et frais !

Bonne semaine à tous.

🍲 Les plats de la semaine :

Lundi
Cake aux légumes (recette Companion Moulinex) et salade de betteraves et pommes de terre
Avocat/mayonnaise et surimi, salade de riz (restes)

Mardi
Salade de quinoa, fèves fraîches, radis daïkon, feta et basilic

Mercredi
Steak du boucher, pommes de terre et carottes sautées
Velouté froid aux courgettes, kiri et basilic, tartines tomates et chèvre

Jeudi
Tarte champignons et chèvre, salade de concombre
Riz cantonnais, crevettes à la provençale

Vendredi
Poisson, gratin d’aubergines et tomates
Curry de lentilles corail au fenouil

Samedi
Assiette fraîche : tomate mozzarella, tartines, salade vertes

Dimanche
Pâtes au thon et à la tomate

 

🍊 Les desserts de la semaine :

  • Fruits : pêches, cerises, bananes, abricots
  • Yaourts maison
  • Glaces

🍰 Les gouters et petits-déj de la semaine :

  • Pain + chocolat / confiture d’abricots maison
  • Muffins façon banana bread
  • Beghrir

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