Vos idées repas chaque semaine

Semaine 32 – 2018 : Du simple, de l’estival

Semaine 32 – 2018 : Du simple, de l’estival

Menus semaine du 06 au 12 août 2018

Cette semaine, ils annoncent un peu moins chaud, la motivation à cuisiner et prévoir revient petit à petit après ces longues journées caniculaires. Une préparation de repas par jour car nous ne sommes que deux cette semaine 🙂

Voici les menus de la semaine, bonne semaine à tous.

🍲 Les plats de la semaine :

Lundi
Taboulé Tupperware au concombre, tomates et échalote

Mardi
Lasagnes d’aubergines, sauce tomate oignon basilic et sauce blanche à l’emmental

Mercredi
Tarte au poivron vert, courgette et feta (appareil oeuf et lait d’avoine)

Jeudi
Tian de pommes de terre, tomates, mozzarella et thym

Vendredi
Crumble de courgettes, chèvre et chorizo

Samedi
Bruschetta de fromage frais aux dattes, noix et jambon cru/cuit + salade verte

Dimanche
Salade de lentilles vertes, poivron vert, oignon et concombre

 

🍊 Les desserts de la semaine :

  • Fruits : pêches, abricots, prunes, oranges
  • Faisselle
  • Glaces

🍰 Les gouters et petits-déj de la semaine :

  • Fruits
  • Brioche, pain beurre

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