Vos idées repas chaque semaine

Étiquette : quinoa

Semaine 26 – 2018 : grosses chaleurs cette semaine !

Semaine 26 – 2018 : grosses chaleurs cette semaine !

Menus semaine du 25 juin au 01 juillet 2018 Cette semaine, les températures annoncées vont avoisiner voire dépasser les 30°. Les ados vont en plus être en vacances donc je mise sur des repas légers et frais ! Bonne semaine à tous. 🍲 Les plats de […]

Semaine 22 – 2018 : envie de fraîcheur !

Semaine 22 – 2018 : envie de fraîcheur !

Menus semaine du 28 mai au 03 juin 2018 Des menus frais aux accents d’été pour une semaine orageuse et ensoleillée en perspective Bonne semaine ! 🍲 Les plats de la semaine : Lundi Poêlée de courgettes et blé Mardi Pâtes bolognaises végétariennes (aux pst) Mercredi […]

Semaine 20 – 2018 : début des légumes d’été

Semaine 20 – 2018 : début des légumes d’été

Menus semaine du 14 au 20 mai 2018 Cette semaine, j’introduis petit à petit les légumes et fruits d’été. Ils ne sont pas encore vraiment disponibles en bio localement mais ils commencent à avoir du goût donc je ne résiste pas. Bonne semaine ! 🍲 Les […]

Semaine 20 : baguette pizza, paëlla végétarienne et tartinade de radis noir

Semaine 20 : baguette pizza, paëlla végétarienne et tartinade de radis noir

Menus semaine du 15 au 21 mai 2017 Cette semaine, plusieurs nouveautés testées et validées. Je souhaitais utiliser les fanes de ma botte de carottes nouvelles, ce qui n’est pas évident car les fanes de carottes sont particulièrement amères et coriaces, il ne faut conserver que […]

Semaine 13 : kebab maison et cuisine de poissons et légumes

Semaine 13 : kebab maison et cuisine de poissons et légumes

Menus semaine du 27 mars au 02 avril 2017 Cette semaine, je souhaitais varier les menus et renouer avec un peu d’originalité. Nous avons particulièrement apprécié la salade de quinoa, lentilles et légumes mercredi. Dégustée avec les lentilles encore tièdes avec une petite vinaigrette, c’était délicieux. Les […]

Semaine 10 : une envie de couscous et sushis

Semaine 10 : une envie de couscous et sushis

Menus semaine du 06 au 12 mars 2017 Cette semaine, on était tous un peu fatigués à la maison, assez caractéristique de la période avec l’arrivée du printemps, des premiers rayons de soleil mêlés aux giboulées et vents glacés et des premières allergies saisonnières… Comme beaucoup je pense, qui […]

Semaine 02 : Variations de légumes

Semaine 02 : Variations de légumes

Menus semaine du 09 au 15 janvier 2017 Cette semaine, j’ai une nouvelle fois composé mes menus avec un maximum de légumes en essayant de varier un peu plus les produits : endives, maïs, carottes, brocolis, poireaux, champignons, pommes de terre, choux de Bruxelles, céleri, fenouil et blettes. […]

Semaine 01 : Post fêtes

Semaine 01 : Post fêtes

Menus semaine du 02 au 08 janvier 2017 Cette semaine, j’ai composé mes menus avec un maximum de légumes, pour palier en douceur aux excès des fêtes de fin d’année. Deux soupes au programme, un petit peu de viande mais surtout des repas légers le soir. […]